Receta: Chapsui

Ingredientes: 

- 1 1/2 de filetillo de pollo
- 5 zanahorias en juliana
- 2 atados de cebollín
- Salsa de soya
- Aceite de maravilla
- Raíz de jengibre en láminas poco
- 1 Coliflor corte rosentón pequeño
- 1 brócoli corte rosentón pequeño
- 2 bandejas de brote de soja (diente de dragón)
- 1 pimentón rojo en juliana
- 1 pimentón verde en juliana

 

Preparación: 

- Poner el equipo Rational en aves, asado.
- Seleccionar fino.
- Tonalidad media 4 min.
- Precaliente.

- Mientras, mezcle el pollo con la salsa de soya, aceite y raíz de jengibre, con los vegetales duros (pimentones, zanahoria la parte blanca del cebollín).

- Cuando termine el precalentado introduzca la bandeja después de terminar los cuatro minutos, revuelva el pollo e introduzca los otros vegetales (lo verde del cebollín, brócoli, coliflor) y agregue 4 min más. Después de 4 min agregue los brotes de soja (diente de dragón) y coloque 1 min más.

 

 

Juan Pablo Fernandez.
Chef Ejecutivo Marsol

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